viernes, 11 de mayo de 2018

HIPERLAXITUD ARTICULAR


¿Qué es?

Resultado de imagen de hiperlaxitud articularLa hiperlaxitud articular se da cuando las articulaciones de una persona se denominan "laxas". Una articulación se denomina laxa cuando excede el rango de movimiento común en las personas. 
Está demostrado que es más común en mujer y niños que en el resto de la población; se ha establecido que abarca entre un 10% y un 15% de la población mundial.

¿Cómo se prueba?

Hay una manera de comprobar si has nacido con los huesos "laxos", las maniobras de Beighton, las cuales son 5 posiciones donde las articulaciones se llevan al límite de rango y se valoran 9 puntos.


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¿Cuáles son sus causas?

Las causas no son del todo conocidas pero se han encontrado anomalías en el tejido conectivo y en las proteínas de este como son las fibras de colágeno que proporcionan la resistencia a estos tejidos.

Hay 2 propiedades principales que tienen los músculos, tendones y ligamentos: la elasticidad, que es la capacidad de estirarse y volver al su forma, y la plasticidad, que es la capacidad de deformarse y adoptar una forma nueva. El colágeno y la elastina (ambas proteínas que se encuentran formando nuestros tejidos) son los encargados de aportar estas propiedades. Cuando existe más elastina que colágeno ligamentos, tendones y músculos se vuelven más elásticos. Los ligamentos en específico al volverse más elásticos se vuelven también más frágiles, lo que trae como consecuencia lesiones en el sistema músculo esquelético.

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¿Qué sintomas tiene?

Entre los efectos más comunes esta el tener "chasquidos" en las diversas articulaciones y dolores musculares.

Las complicaciones que se dan son:

  • Luxaciones articulares
  • Mayor incidencia de tendinitis
  • Alta probabilidad de sufrir un esguince
  • Lumbalgias
  • Escoliosis
  • Pie plano
  • Artrosis de rodilla
  • Varices
  • Hernias
  • Ansiedad y depresión 


¿Qué beneficios tiene?

La hiperluxatura articular puede ser muy beneficiosa para algunos empleos en los que se requiera una gran flexibilidad como son por ejemplo el patinaje artístico o la gimnasia.
También se ha evidenciado que los violinistas, flautistas y pianistas  con articulaciones laxas (dedos) tienden a padecer menos dolor que otros individuos menos flexibles, ya que a los movimientos repetidos no se distienden y tensan los ligamentos constantemente.

¿Cuál es el tratamiento?

El tratamiento en fisioterapia de este Síndrome de Hipermovilidad Benigno o hiperlaxitud, se debe abordar tomando en cuenta la inestabilidad articular de los pacientes por su grado de laxitud.

* Recomendaciones:

  • Los ejercicios de relajación como el yoga son beneficiosos.
  • Evitar deportes extremos o de contacto directo.
  • Ejercicios de Fortalecimiento muscular (poca carga) y de preferencia isométricos.
  • Estirar la musculatura.
  • Evitar la sobrecarga de las articulaciones.
  • Evitar el sedentarismo.
  • Una guía de higiene postural.


  • Bibliografía

    * https://www.fisioterapia-online.com/articulos/todo-sobre-la-hiperlaxitud-articular